为深入探讨科研工作者心理健康议题，提升师生情绪管理与压力应对能力，普及心理健康知识，6月12日，西安交通大学航天航空学院联合机械工程学院、新闻与新媒体学院，于创新港2-4197会议室共同举办心理健康指南专题讲座。本次讲座特邀学生心理发展指导中心教师刘可馨主讲。

本场讲座深入剖析了科研工作者在进行学术工作过程中面临的内在心理挑战。刘可馨老师指出，即便表面情绪稳定、性格外向的科研人员，其内在也可能存在长期的不良情绪波动，难以全然投入科研工作。她解析了外部环境的不确定性、个体精力旺盛却易急躁及情绪起伏的性格特征，以及“代际传递”现象——即原生家庭中父母行为模式对子女心理状态的深远影响，强调这些因素是加剧科研人员情绪管理难度、影响科研专注力的关键所在。

刘可馨老师进一步探讨了童年经历对个体心理健康的长远作用，阐释了“幸福的童年治愈一生”的理念。同时，她强调个体在成长过程中，尤其是在社会与班级环境中构建自我认同时，可能遭遇的挫败感、孤独感及对外界评价的过度担忧。她倡导个体应积极面对困境，主动发掘和利用内外部支持性资源，并特别指出，当出现持续性的精神类疾病症状时，应遵循规范流程，及时转介至专业医疗机构进行诊断和治疗。

此次讲座为师生正确认识心理健康、科学应对压力提供了新视角和实用方法论，完成了一场心灵的解压赋能之旅。大家纷纷表示，专业讲解不仅加深了大家对科研环境中复杂心理因素的理解，认识到沟通障碍与彼此期望的差异是人际关系（如师生关系）紧张的重要根源，更学习到了识别自身情绪、勇于表达需求以及构建有效支持系统的具体方法。